Вредные привычки - это способ отвлечь себя от реальности. И, к сожалению, даже при полном осознании всей степени вреда пагубных привычек немалое количество людей продолжают увлекаться ими. Некоторым хочется веселее провести время, выпив рюмку-другую спиртного напитка, другие считают, что пережить стресс, уйти от депрессии помогает дымок сигареты, а нередко в поисках искусственного рая и вовсе попадают в наркотическую зависимость.

Помочь противостоять вредным привычкам предназначены книги, представленные на выставке «Цена зависимости – жизнь» в отделе «Абонемент».

Книга «100000 советов. Как избавиться от алкоголизма и наркозависимости».
Авторы предлагают экскурс в историю этих смертоносных увлечений, а главное – излагают рекомендации специалистов по их лечению.

Предлагаемое издание не только помогает расширить общие представления по проблеме наркомании, но и, самое главное, дает конкретные рекомендации семьям - как по профилактике наркозависимости, так и по лечению, реабилитации тех, кто уже попал в беду. Книга написана в популярной форме и рассчитана на широкий круг читателей.

Автор этой книги, в прошлом весьма успешный бухгалтер, был заядлым курильщиком. Это пристрастие грозило разрушить его жизнь. Аллен Карр поставил себе цель избавиться от этой вредной привычки, и в 1983 году разработал оригинальную методику «Легкий способ», которая позволила ему, а затем и огромному числу других курильщиков по всему миру победить никотиновую зависимость. В данном издании комментируются основные положения «легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам.
Некоторые герои этих книг дымят - заядлые курильщики. Это, например, всем известный Шерлок Холмс.
Бич многих героев Эриха Марии Ремарка и Эрнеста Хемингуэя - алкоголизм.
А персонажи Михаила Булгакова подкрашивают видение реального мира морфием и бесовской игрой.
Игромания – пагубная страсть главного героя романа «Игрок» Федора Достоевского.
А порою для того, чтобы обрести вредную привычку, вообще необязательно что-либо делать. Персонаж бессмертного произведения Ивана Гончарова «Обломов» так и поступил, пока собственная лень его не погубила.
Тем не менее, все эти произведения созданы замечательными известными авторами. И их, конечно же, надо читать и перечитывать. Другое дело, что при всей притягательности этих литературных героев далеко не во всем следует брать с них пример.

на серию «Путь к успеху = Путь к счастью».
Одно из изданий этой серии - книга Робин Норвуд «Как принимать удары судьбы». Автор - известный психотерапевт. В своей книге она учит, как, не отчаиваясь, принимать удары судьбы, будь то опасная болезнь, потеря близкого человека или серьезные проблемы в семье.

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге можно узнать, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Автор призывает: «Позаботьтесь о собственном душевном здоровье! Будьте счастливы по собственному желанию!»

Пожалуй, все понимают, что людям нравятся целеустремленные оптимисты. Их постоянно окружают единомышленники и друзья, готовые искренне разделить радость и печаль, придти на помощь в нужную минуту. Только так можно получать истинное удовольствие от жизни.
Психолог Мартин Э. П. Зелигман, один из крупнейших в мире специалистов по мотивации, показывает, как сформировать новое отношение к жизни - гибкий оптимизм. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию. Эта книга учит читателя осознать свой внутренний мир, помогает изменить настроение на позитивное, избавиться от поражений.